Svjetski dan gihta-Precizna prevencija, uživajte u životu

20. travnja 2024. je Svjetski dan gihta, 8. izdanje dana kada svi posvećuju pozornost gihtu. Ovogodišnja tema je „Precizna prevencija, uživajte u životu“. Visoka razina mokraćne kiseline iznad 420 μmol/L naziva se hiperurikemija, što može dovesti do taloženja kristala mokraćne kiseline, gihtnog artritisa i na kraju stvaranja gihtnih tofusa i deformiteta zglobova. Svrha Svjetskog dana gihta je podizanje svijesti javnosti o hiperurikemiji i gihtu putem edukativnih kampanja, kako bi se promoviralo znanstveno liječenje i smanjila šteta koju hiperurikemija i giht uzrokuju tijelu.

 The ACCUGENCE® Višestruki sustav praćenjamože pružiti praktičan i jednostavan test mokraćne kiseline metodu i točne rezultate ispitivanja, koji su dovoljni za podršku dnevnim potrebama praćenja tijekom procesa liječenja.

OpregledGvan

Giht je oblik upalnog artritisa koji nastaje kada se u zglobovima nakupljaju kristali mokraćne kiseline. Ovdje je sveobuhvatan pregled gihta, uključujući njegove simptome, uzroke, čimbenike rizika te utjecaj na tijelo i kvalitetu života:

Simptomi gihta:

Iznenadna i jaka bol u zglobovima, često u palcu na nozi (također poznata kao podagra)

Oteklina, crvenilo i toplina u zahvaćenom zglobu

Osjetljivost i ukočenost u zglobu

Ograničen opseg pokreta u zglobu

Ponavljajući napadi gihta

Uzroci gihta:

Visoke razine mokraćne kiseline u krvi (hiperurikemija)

Kristali mokraćne kiseline se stvaraju i talože u zglobovima, uzrokujući upalu i bol

Mokraćna kiselina se može nakupljati zbog toga što tijelo proizvodi previše ili izlučuje premalo.

Faktori rizika za giht:

Genetika ili obiteljska anamneza gihta

Prehrana bogata purinom (crveno meso, iznutrice, plodovi mora i alkohol)

Pretilost

Određena medicinska stanja poput hipertenzije, dijabetesa i bolesti bubrega

Određeni lijekovi poput diuretika i aspirina u niskim dozama

Kako giht utječe na tijelo:

Kristali mokraćne kiseline uzrokuju upalu u zglobovima, što dovodi do intenzivne boli i oticanja

Kronični giht može uzrokovati oštećenje i deformaciju zglobova

Napadi gihta mogu s vremenom postati češći i teži ako se ne liječe

Kristali mokraćne kiseline mogu se taložiti i u drugim tkivima poput bubrega, što dovodi do bubrežnih kamenaca i oštećenja bubrega.

Ukratko, giht je bolan i onesposobljavajući oblik artritisa uzrokovan nakupljanjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima. Može imati značajan utjecaj na kvalitetu života osobe, utječući na fizičko, emocionalno i socijalno blagostanje. Rana dijagnoza, pravilno liječenje, promjene načina života i lijekovi mogu pomoći u kontroli gihta i poboljšanju ukupne kvalitete života osoba koje žive s ovim stanjem. Ako imate još pitanja ili trebate dodatne informacije, slobodno pitajte.

Prevencija i liječenje gihta

Giht je oblik upalnog artritisa koji karakteriziraju iznenadni i jaki napadi boli, otekline, crvenila i osjetljivosti u zglobovima, a najčešće se javljaju u području palca na nozi. Promjene načina života igraju ključnu ulogu u sprječavanju gihta i učinkovitom liječenju stanja. Evo nekoliko ključnih točaka u vezi s važnošću promjena načina života u sprječavanju gihta:

Promjene u prehraniPrehrana bogata purinom, poput crvenog mesa, iznutrica, školjaka i određenih vrsta ribe, može povećati razinu mokraćne kiseline u krvi, što može dovesti do napadaja gihta. Promjenama u prehrani i ograničavanjem unosa hrane bogate purinom, pojedinci mogu smanjiti rizik od gihta. Konzumiranje prehrane bogate voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masti može pomoći u snižavanju razine mokraćne kiseline i sprječavanju napadaja gihta.

Upravljanje težinomPrekomjerna težina ili pretilost značajan je faktor rizika za giht, jer prekomjerna tjelesna težina može dovesti do povećane proizvodnje mokraćne kiseline u tijelu. Održavanjem zdrave težine uravnoteženom prehranom i redovitom tjelovježbom, pojedinci mogu smanjiti rizik od razvoja gihta i napadaja gihta.

HidratacijaDobra hidratacija pijenjem puno vode tijekom dana može pomoći u sprječavanju napadaja gihta ispiranjem viška mokraćne kiseline iz tijela. Adekvatna hidratacija također može pomoći u smanjenju rizika od stvaranja bubrežnih kamenaca, što je još jedna komplikacija gihta.

Uz promjene načina života, lijekovi i medicinska intervencija igraju važnu ulogu u liječenju gihta i sprječavanju napadaja gihta. Evo nekoliko ključnih točaka koje treba uzeti u obzir:

LijekoviPostoje lijekovi za liječenje gihta i sprječavanje napadaja gihta. To uključuje nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), kolhicin i kortikosteroide, koji mogu pomoći u smanjenju boli i upale tijekom napadaja gihta. Osim toga, lijekovi poput alopurinola i febuksostata mogu sniziti razinu mokraćne kiseline u krvi i spriječiti stvaranje kristala mokraćne kiseline u zglobovima.

Medicinska intervencijaU teškim slučajevima gihta ili kada su napadi gihta česti i iscrpljujući, može biti potrebna medicinska intervencija. To može uključivati ​​postupke poput aspiracije zgloba (uklanjanje viška tekućine iz zahvaćenog zgloba) ili operacije uklanjanja tofusa (nakupljanja kristala mokraćne kiseline) iz zglobova.

Sveukupno, kombinacija promjena načina života, lijekova i medicinske intervencije ključna je za učinkovito liječenje gihta, sprječavanje napadaja gihta i poboljšanje ukupne kvalitete života osoba s ovim stanjem. Važno je da osobe s gihtom blisko surađuju sa zdravstvenim djelatnicima kako bi razvile sveobuhvatan plan liječenja prilagođen njihovim specifičnim potrebama i zdravstvenom stanju.