Budite oprezni! Pet simptoma znači da vam je glukoza u krvi previsoka

Ako je visok krvni tlakglukoza Ako se dugo ne kontrolira, uzrokovat će mnoge izravne opasnosti za ljudski organizam, poput oštećenja funkcije bubrega, zatajenja otočića gušterače, kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti itd. Naravno, visoki krvni tlakglukoza nije "nigdje pronađeno". Kada krvglukoza uzdiže se, tijelo će imati pet očitih i prepoznatljivih znakova.

Simptom 1:Fatigue

Postoji mnogo razloga za slabost, ali ako se osjećate umorno i bezvoljno cijeli dan, posebno u donjem dijelu tijela: struku i koljenima, a posebno su slabi i potkoljenice. Trebali biste na to obratiti pozornost.koji moždauzrokovane visokom glukozom u krvi.

Simptom 2:AUvijek osjećam glad

Očita značajkaljudi s visokimglukozaNedostatak šećera je u tome što lako osjećaju glad. To je uglavnom zato što se šećer iz tijela izlučuje urinom, a šećer iz krvi ne može se poslati u stanice tijela. Gubi se velika količina glukoze, što dovodi do nedovoljne energije stanica. Signal podražaja o nedostatku šećera u stanicama neprestano se prenosi u mozak, tako da mozak šalje signal "gladnosti".

Simptom 3:Fčesto mokrenje

Osobe s visokom glukozomŠećer ne samo da će češće mokriti, već će i povećati količinu urina. Mogu mokriti više od 20 puta u 24 sata, a količina urina može doseći 2-3 litre do 10 litara. Osim toga, imaju više pjene u mokraći, a mrlje od urina su im bijele i ljepljive.Ova poliurija je posljedica porasta šećera u krvi, koji prelazi prag bubrežne glukoze (8,9~10 mmol/l). Količina šećera izlučenog u urin je prevelika, pa se povećava učestalost i volumen mokrenja.

Simptom 4: Jako žedan

Prekomjerno mokrenje dovest će do smanjenja vode u tijelu. Kada se ukupna količina vode u tijelu smanji za 1-2%, to će uzrokovati uzbuđenje centra za žeđ u mozgu i proizvesti fiziološki fenomen ekstremne žeđi za vodom.

Simptom 5: Previše jedenjaali dobiti tanji

Osobe s visokim šećerom u krvi imaju visok šećer u krvi. Glukozu tijelo ne može dobro apsorbirati i iskoristiti, već se gubi urinom. Stoga tijelo može osigurati energiju samo razgradnjom masti i proteina. Kao rezultat toga, tijelo može izgubiti težinu, osjetiti umor i oslabiti imunitet.

Budite oprezni kada se pojave gore navedeni simptomi svom tijelui obratite pozornost na sljedeće aspekte:

1. Sada biste trebali kontrolirati svoju prehranu, posebnoUkupni dnevni unos kalorija treba strogo kontrolirati. Prehrana bi trebala biti siromašna soli. imasnoće. Pokušajte jesti više hrane bogate vlaknima. Istovremeno, prehrana bi trebala biti uravnotežena.

2. Pridržavajte se tjelovježbe. Možete vježbati sat vremena nakon obrokaisvaka vježba treba bitiviše od 30 minuta, uglavnom aerobne vježbe. Vrijeme vježbanja svaki tjedan ne smije biti kraće od 5 dana.

3. Pratitevodstvo specijaliziranih liječnika, odabrani medicinski tretman znanstveno.

4. Glukozu u krvi i glikozilirani hemoglobin treba redovito pratiti.

U nekim slučajevima, čak i ako je glukoza u krvije visok, ljudsko tijelo neće imati previše očitu reakciju, ali dugoročno visok krvniglukozauzrokovat će ozbiljnu štetu tijelu. Stoga bismo trebali poznavati vlastito tijelo i na vrijeme poduzeti odgovarajuće mjere prilagodbe, a zatim poduzeti liječenje kako bismo osigurali zdravlje tijela.